münz silvesterlauf

Trainingsläufer zum münz silvesterlauf

Am 14. Oktober beginnen wir mit den regelmäßigen Trainingsläufen auf der münz silvesterlauf Strecke.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer denn in der Gruppe mach Laufen noch mehr Spaß.
Gelaufen werden die 5 km und 10,7 km Runde.
Meist sind genug ortskundige Läufer da, sodass wir in unterschiedlichen Geschwindigkeiten laufen können.
Natürlich gibt es wie immer wertvolle Trainingstipps von den “alten Hasen”. Laufeinsteiger sind also ebenso herzlich willkommen wie die Profis. Die Teilnahme an den Trainingsläufen ist selbstverständlich kostenfrei.
Es ist keine Voranmeldung erforderlich.
Einfach kommen und Mitlaufen!

Treffpunkt:

Immer sonntags um 11:00 Uhr am Mons-Tabor-Bad, Eifelstraße in Montabaur

Alle Termine im Überblick:

• Sonntag, 14.10.2012
• Sonntag, 21.10.2012
• Sonntag, 28.10.2012
• Sonntag, 4.11.2012
• Sonntag, 11.11.2012
• Sonntag, 18.11.2012
• Sonntag, 25.11.2012
• Sonntag, 02.12.2012

Wir bringen die große Uhr mit und jeder kann seine Zeit ablesen!

• Sonntag, 09.12.2012

15:00 Uhr Nikolaus Spendenlauf Montabaur/Altstadt

• Sonntag, 16.12.2012
• Sonntag, 23.12.2012 Ausgabe der Startunterlagen